Stop snorken, brug næsen - Brug mundtape eller sleeptape
At lukke munden, når vi sover, kan virke som en lille ting, men det har faktisk en betydelig indvirkning på vores helbred og generelle velvære. Der er flere grunde til, at det er vigtigt at holde munden lukket, når vi sover, og disse omfatter vejrtrækningsmønstre, tand- og mundsundhed samt kvaliteten...